Gesundheit - Ratgeber, Test und Vergleich

Anwendungshinweise für ein Allergie Nasenspray

Bei einem akuten Heuschnupfen Anfall, ist es für die Allergiker wichtig, schnell ein wirkungsvolles Medikament zur Hand zu haben, um Erleichterung zu bekommen. Welche Nasensprays wirken schnell und gut? Gibt es Alternativen? Tipps zum Allergie Nasenspray Bei einem akuten Heuschnupfen Anfall schwellen die Schleimhäute an. Dann beginnen die Augen zu tränen, die Nase verstopft und

Ratgeber zum gesunden Schlaf

Gesunder Schlaf ist die Basis für einen gesunden Menschen. Wie lange dieser gesunde Schlaf sein sollte, ist nur individuell beantwortbar. Bei einem erwachsenen Menschen dauert ein gesunder Schlaf zwischen fünf und zehn Stunden. Wobei der Durchschnitt bei ca. 8 Stunden pro Nacht liegt. Bei einem Baby und Kindern dauert der gesunde Schlaf wesentlich länger. Dies



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